Витамины.

[Pull the Pin]

Кто ест?...Какие?

[SERGIRUZ]

Кто ест?...Какие?

А к чему такой интерес?

[konfetochka]

о, кстати, да... было бы интересно послушать

[Pull the Pin]

А к чему такой интерес?

витаминок много) не уверена, что самые крутяцкие - те, что мелькают в масс медиа)

И вообще, просто интересно)

[Дыбра]

Фрукты-овощи

[SERGIRUZ]

витаминок много) не уверена, что самые крутяцкие - те, которые мелькают в масс медиа)

Лично для тебя разницы нет. Сегодня ты съешь витаминку, а завтра покушаешь с тарелки пропитанной каким-нибудь моющим средством, типа Fairy.
Но если же тебе очень хочется использовать самые эффективные витамины (которые будут бороться с ПАВами и фосфатами , содержащимися в стиральных порошках и моющих средствах), то самые лучшие конечно же Nutrilite.
Только такой извесный во всём мире бренд, как Nutrilite, не может продаваться в аптеках, т.к. я уже говорил, что в аптеках 80% лекарств и БАДов подделки. Если увидишь эти витамины в апетеке, ни за что не покупай!

[57EA17h]

блин.... а без рекламы? Просто сказать, какие сам пьёшь, а не втюхиваешь?

Сам весной и осенью пью одно из:
геримакс энерджи
динамизан
витрум

первые два - лучше как весенние витаминные комплексы. Вот что мне сказал когда-то про них очень хороший провизор и человек, занимающийся оптовыми продажами лекарств, когда выбирал себе витамины:

-Посоветуй плз витамины для поддержания организма весной и во время интенсивных нагрузок
-геримакс энерджи или динамизан.в них есть женьшень,и если ты его нормально переносишь,то для тонизирования очень хорошо!

Ну а витрум - неплохой набор компонентов. Сейчас их пью.

[SERGIRUZ]

блин.... а без рекламы? Просто сказать, какие сам пьёшь, а не втюхиваешь?

То, что написал я и то, что написал ты - одинаково. Я быть может ещё и предостерег человека от покупки некачественных витаминов.

[Cerberus]

Дуавит (обычные). Неудобство, что там 2 даблетки и они большие всё таки.
Вита Шарм - ни чего так...
надо вот снова купить... Какие - не решила.

[guest]

Никакие.

А, нет, вру. Регулярно ем те самые желтые драже (аскорбинки).

Уже более 5 лет (а то и больше) не болел никакими серьезными простудными (сопливил или чихал -- это максимум, и то -- пару-тройку раз за все это время, и не более трех дней). Весенний авитаминоз тоже на мне не сказывается, ни разу не испытывал его последствий (может, у меня его и не было ни разу). Сил хватает. Не люблю я всякие лекарства и витамины и не бегу в аптеку при первом чихе. И энергии хватает! Может, конечно, у меня в заднице саморез вкручен, который не дает сидеть на месте , не знаю . Видимо, у меня организм все нужное берет из еды, хотя я не могу сказать, что ем много фруктов и овощей.

Но и то, что я так долго не болел, не есть хорошо -- иммунитет-то не обучается...