Утренняя пробежка!!!

Kosmaty · Сообщение **Kosmaty** » Пн фев 20, 2006 0:44

А давайте всем форумом двинемся как нить утром на пробежку?

Гость

Это Флеш моб??

ха..неее..я вот с утра по раньше не могу..я спать хочу...

Утренние пробежки вредны для здоровья! А вот вечером - можно!

dybra писал(а):Утренние пробежки вредны для здоровья! А вот вечером - можно!

а чем вредны,Серег?

кухня

dybra писал(а):Утренние пробежки вредны для здоровья! А вот вечером - можно!

Верно! Утром на сердечко велика нагрузка... может, конечно и взбодрит утренняя нагрузка, но сердце ещё не проснувшегося организма может, в скором времени дать сбой.

:oneleg
Вот вечером, другое дело. Любая вечерняя нагрузка это, своего рода, испытание для силы и выносливости организма. Толку от этого будет гораздо больше, да и эффективнее! А утром лучше контрастный душ и хороший завтрак...

З.Ы. Ну уж если вам так необходимо подвигаться с утра, то лучше тогда не бег, а ходьба... это я вам, как специалист в области ФК и С, рекомендую! :terehin

Kosmaty

Ну тогда давайте устроим вечернюю пробежку!

Kosmaty писал(а):Ну тогда давайте устроим вечернюю пробежку!

ха..коньки почти тоже самое..так что присоединяйся..

Kosmaty · Сообщение **Kosmaty** » Вт фев 21, 2006 0:31

23 и 24 февраля я в Нижнем буду... на следующей неделе если будете на коньках кататься - обязательно присоединюсь!

OFF · Сообщение **OFF** » Вт фев 21, 2006 8:24

2 Kosmaty: На следующей недели уже, наверное, лед растает...