УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ

[Insider]

На любителя конечно. Но мне показалось интересным. Познавательно
[youtube]2dfM07MdUmk[/youtube]
[youtube]KZBnEX8tbVM[/youtube]
[youtube]vJjgLoiTrFU[/youtube]

[человек без иллюзий]

Еда действует на мозг ребёнка, или Как наших детей подсаживают на химию

Почему ребёнок плохо учится? Почему он такой дёр­ганый, неусидчивый - заставить заниматься невозможно? А когда ему что-то пытаетесь объяснить, он вас просто не слышит…
Его будто кто-то дёргает за ниточки, и он ни на чём не может сосредоточиться. Раньше про таких детей говорили, что в них вселился бес, а сегодня им просто ставят диагноз - СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Ярко выражен синдром у 2-5% детей, в лёгкой и умеренной форме встречается в 2 раза чаще. Мальчики подвержены ему больше девочек. Болезнь лечат психологи, психиатры, есть даже специальные таблетки. Но многим могут помочь определённые продукты. Точнее - их отсутствие в питании ребёнка. Такое лечение придумал в 1970-е американский аллерголог Бен Фейнгольд.
Он исключал из питания таких детей продукты с синтетическими пищевыми добавками, в первую очередь с красителями, и их поведение становилось нормальным. Фейн­гольд любил повторять: «Нужно честно признать, что вопреки терминологии лекарства и пищевые добавки идентичны. И те и другие - низкомолекулярные вещества. Но, несмотря на это, из тысячи добавок, вводимых в продукты, ни одна не подвергалась таким фармакологическим исследованиям, какие требуются для регистрации лекарств».

полностью здесь http://www.aif.ru/health/article/53394

[человек без иллюзий]

Интересная информация для тех кто старше 35. Впрочем и молодым почитать стоит

Хронический ацидоз – предвестник рака
Источник http://thehealthcoach1.com/?p=2883
Если в здоровье человека существует дисбалансное состояние, которое является общим для многих заболеваний – то это хронический ацидоз. Этот повсеместный симптом настолько распространён, но при этом настолько скрытен, что многие о нём даже не слышали, хотя страдают от его последствий в течение многих лет или даже десятилетий.
Говоря простым языком, хронический ацидоз – это систематическое состояние тела, которое постепенно проявляется в результате неправильного питания, особенно, если в жизни человека присутствует стресс, с которым ему не удаётся справляться естественными и здоровыми способами. Есть и другие факторы возникновения этого заболевания, но неправильное и неполноценное питание является его основной физической причиной.
Ваша пища может быть вашим лучшим лекарством или худшим токсином
Вся еда и напитки могут быть разделены на три категории: кислотообразующие, щёлочеобразующие и имеющие нейтральный эффект на рН-фактор (кислотно-щелочной баланс; ) человеческого тела.
Если ваша регулярная диета содержит большое количество кислотообразующей еды, то вы имеете более высокие шансы получить хроническое состояние, известное как ацидоз. Каждый из приведённых ниже типов продуктов вносит свой вклад в формирование кислотного состояния организма в силу того, каким образом он переваривается и усваивается внутри тела.

Наиболее кислотная пища:
Бекон, сосиски, ветчина и говядина
Курица, индейка, красное мясо, морепродукты, ягнятина, внутренние органы, свинина и дичь
Молоко, йогурт, сливочный сыр, деревенский сыр, сливочное масло, мороженое и твёрдые сыры
Пшеничный хлеб, белый рис, макароны, бисквиты, пончики, выпечка и крекеры
Пиво, вино, крепкие ликёры и виски
Газированная вода, кофе, чёрный чай и какао
Смородина, черника, клюква, консервированные и глазированные фрукты
Орехи пекан, грецкие орехи, арахис, кешью и фисташки
Кукурузное масло, маргарин, сало; оливковое и кунжутное масло представляют собой более здоровую альтернативу
Кукуруза, чечевица, оливки
В целом, обработанная и «нездоровая» пища является сильно кислотообразующей
Щелочная пища может иметь кислотный эффект на тело человека, если у него есть на неё аллергия
Несвежая, старая, подгоревшая и заплесневевшая пища имеет кислотный эффект
Есть и другие типы продуктов, которые являются кислотообразующими, но они представляют собой более здоровый выбор для тех, кто хочет следить за своим здоровьем.
Щелочная пища:
Шпинат, капуста, брокколи, одуванчики и зелень горчицы
Петрушка, водяной кресс-салат, спаржа и эндивий
Лимская фасоль, зеленый горох и белые бобы
Редька, свекла и морковь
Пшеница, люцерна и ячмень
Овсянка, коричневый рис басмати, просо
Ростки подсолнечника, ростки люцерны, ростки сои и ростки бобов мунг
Лимоны, лаймы, апельсины и мандарины
Арбузы, мускусная и обычная дыни
Папайя, манго, гуава, киви, маракуйя и ананас
Сладкий виноград, нектарины, хурма и груши
Сухофрукты, в том числе изюм, финики и фиги
Опять же, этот список щелочных продуктов далёк от того, чтобы быть полным, но он предоставляет неплохую стартовую площадку для тех, кто хочет изменить рН-состояние своего тела.
Существует немало подводных камней, являющихся частью внутренней кислотно-щелочной химии тела, которые многие комментаторы игнорируют, или просто не знают о них. Например, лимоны являются сильным щелочным продуктом, хотя интуитивно они кажутся кислотными. Будучи съеденными, они оказывают крайне сильное щелочное воздействие на организм, но в то же время весьма эффективны для детоксикации печени.

Какие иные факторы риска ассоциируются с хроническим ацидозом?
Медицинские препараты – все синтетические лекарственные препараты имеют кислотный эффект, некоторые – весьма значительный
Рекреационные наркотики – никотин, марихуана, гашиш, ЛСД, модельные наркотики
Нутрицевтические добавки – когда принимаются сверх необходимой дозы или будучи неправильно самостоятельно предписанными
Недостаток упражнений, а также избыток упражнений
Недостаток здорового сна – особенно в случае несоблюдения биологического принципа «Рано ложиться, рано вставать»
Воздействие внешних загрязнений – из пищи, воды, воздуха
Одежда из синтетических материалов, которая мешает коже «дышать»
Избыток солнца, и особенно – солнечные ожоги
Слишком большое потребление фторированной и хлорированной воды, как для питья, так и для умывания
Существует также много других факторов, которые приводят к повышенному кислотообразованию внутри организма – например такие, как превалирующее эмоциональное и ментальное состояние. К примеру, человек в состоянии постоянного повышенного беспокойства создаёт предпосылки для образования большого количества кислоты внутри тела.

Возвращаясь к теме статьи: Хронический ацидоз – прекурсор рака

На самом деле, хронический ацидоз является прекурсором ко многим заболеваниям и недомоганиям. Не только рак, но и многие другие заболевания напрямую связаны с ацидозом спиралью «симбиотических отношений», когда и ацидоз и заболевание взаимно усиливают друг друга, примерно так, как мы видим это у больных четвёртой стадией рака или у больных СПИДом. Хорошо известно, что каждый раковый пациент должен самостоятельно преодолеть такие кислотообразующие эффекты рака как кислотообразующая химиотерапия, радиационное лечение, недостаток упражнений, эмоциональная депрессия, слабость и летаргия, связанные с прикованностью к постели, и так далее.
Все эти препятствия могут быть преодолены тем, кто знает, как справляться с подобными обстоятельствами. К примеру, Джон Гюнтер в своей книге «Death be not proud» рекомендует мощный диетический режим, которым без особых усилий может воспользоваться каждый. Различные школы йоги учат медитации, хатха-йоге, пранаяме, техникам созерцания и чтения мантр, помогающим справляться с ментальными и эмоциональными рака и других серьёзных заболеваний, например СПИДа.
Вирусные компоненты рака любят сахар и мучные изделия, а также другие пищевые ингредиенты, создающие сильную кислотную среду, которая благоприятна для них. Лишите раковые клетки этого необходимого им топлива, и вы можете уморить их голодом. Часто это действительно настолько просто, как это звучит. Разумеется, когда человек комбинирует наиболее подходящую диету со всеми другими рекомендованными изменениями в образе жизни, он существенно увеличивает свои шансы на ремиссию без серьёзных последствий. Когда весь ваш образ жизни и программа поддержания хорошего самочувствия твёрдо соблюдается на протяжении всей жизни, раку и другим заболеваниям сложно найти пристанище в вашем теле.
Рекомендованная щелочная диета, конечно же, может уходить от столь строгого набора ограничений, но чем больше человек придерживается сбалансированной щелочной диеты, тем лучше он себя чувствует.
Заключение
У этой истории есть и обратная сторона, о которой следует знать. Слишком сильное защелачивание организма может также привести к медицинскому состоянию, известному как алкалоз. Большинство людей никогда не столкнуться с подобным эффектом, однако, о нём следует знать в силу всё большего распространения ионизаторов и ощелачивателей питьевой воды.

[Insider]

Что нам дает жвачка?
[youtube]zimaCiEiIT0[/youtube]

[Insider]

Информация для размышления всем кому это интересно

Кто поставляет в Россию ГМ-продукты
компания-производитель Kellog”s

Corn Flakes (хлопья)
Frosted Flakes (хлопья)
Rice Krispies (хлопья)
Corn Pops (хлопья)
Smacks (хлопья)
Froot Loops (цветные хлопья-колечки)
Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока)
All-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)
Chocolate Chip (шоколадные чипсы)
Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы)
Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды)
Crispix (печенье)
Smart Start (хлопья)
All-Bran (хлопья)
Just Right Fruit & Nut (хлопья)
Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)
Raisin Bran Crunch (хлопья)
Cracklin” Oat Bran (хлопья)

компания-производитель Hershey”s

Toblerone (шоколад, все виды)
Mini Kisses (конфеты)
Kit-Kat (шоколадный батончик)
Kisses (конфеты)
Semi-Sweet Baking Chips (печенье)
Milk Chocolate Chips (печенье)
Reese”s Peanut Butter Cups (арахисовое масло)
Special Dark (темный шоколад)
Milk Chocolate (молочный шоколад)
Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Strawberry Syrop (клубничный сироп)

компания-производитель Mars

M&M”s
Snickers
Milky Way
Twix
Nestle
Crunch (шоколадно-рисовые хлопья)
Milk Chocolate Nestle (шоколад)
Nesquik (шоколадный напиток)
Cadbury (Cadbury/Hershey”s)
Fruit & Nut

компания-производитель Heinz

Ketchup (regular & no salt) (кетчуп)
Chili Sauce (Чили соус)
Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)

компания-производитель Hellman”s

Real Mayonnaise (майонез)
Light Mayonnaise (майонез)
Low-Fat Mayonnaise (майонез)

компания-производитель Coca-Cola

Coca-Cola
Sprite
Cherry Coca
Minute Maid Orange
Minute Maid Grape

компания-производитель PepsiCo

Pepsi
Pepsi Cherry
Mountain Dew

компания-производитель Frito-Lay/ PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)

Lays Potato Chips (all)
Cheetos (all)

компания-производитель Cadbury/ Schweppes

7-Up
Dr. Pepper

компания-производитель Pringles (Procter&Gamble )

Pringles (чипсы со вкусами Original, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)

Вот еще 1 список:
Kellogg’s (Келлогс) – производит готовые завтраки, в том числе кукурузные хлопья
Nestle (Нестле) – производит шоколад, кофе, кофейные напитки, детское питание
Unilever (Юнилевер) – производит детское питание, майонезы, соусы и т.д.
Heinz Foods (Хайенц Фудс) – производит кетчупы, соусы
Hershey’s (Хёршис) – производит шоколад, безалкогольные напитки
Coca-Cola (Кока-Кола) – Кока-Кола, Спрайт, Фанта, тоник “Кинли”
McDonald’s (Макдональдс) – сеть “ресторанов” быстрого питания
Danon (Данон) – производит йогурты, кефир, творог, детское питание
Similac (Симилак) – производит детское питание
Cadbury (Кэдбери) – производит шоколад , какао
Mars (Марс) – производит шоколад Марс, Сникерс, Твикс
PepsiCo (Пепси-Кола) – Пепси, Миринда, Севен-Ап

ссылка http://newspark.net.ua/society/spisok-g ... -kompanij/

[Insider]

Есть в ЖЖ сообщество сторонников здорового образа жизни. Вот там появилась любопытная статья, которая думаю заинтересует многих
Наиболее рациональный способ понижать процент жира в организме
ссылка http://ru-healthlife.livejournal.com/3571652.html